- 主题:[原创]经络之“谜”已经破译，人类平均寿命再延长十年不是梦
13。气功的原理:
中国的气功有几千年的历史了
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尤其是改革开放以来，
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气功热更是红红火火，很多人练了气功，
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气功这个词，是解放初才冒出来的新词，有很强的唯心色彩。
不好。
导引吐纳的方法，就具有很强的唯物色彩，也不会误导人。
【 在 hexuchu 的大作中提到: 】
: 气功热更是红红火火，很多人练了气功，
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取得以很好的疗效，但对它的原理，人们还没有完全弄清楚。以至于有人把气功当迷信，甚至被邪教所利用。极大的限制了气功的推广和发展，但它确实有独特的医疗保健效果，需要弄清它的科学原理。
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我们翻阅了目前各种书、刊物、报纸流行的功法，(不完全统计二百八十多种)找出各种功法的要素，及共性，都具有一定的科学道理，在此基础上，建立气功模型，使气功比较系统化:(4)
/调身\
放松 意守(意念)──>入静──>气功态
\调息/
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气功煅练时先放松全身肌肉，消除杂念，再通过特殊的呼吸和气功动作，也就是调身调息，同时通过控制意念，进入入静状态，最后进入气功态。气功态时大脑处于一种特殊的工作状态，即高度的协调状态，能自动调整内脏功能，使机体有序化，改善新陈代谢。能治失眠、高血压、神经衰弱等大脑神经功能失调产生的疾病。气功态机体可出现，心率减慢、血压降低、血管扩张、皮肤温度升高、皮肤电阻降低、唾液分泌增多、胃肠道蠕动增强等。都反映了交感神经活动受抑制，副交感神经活动增强的转变(4)。
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同时身体进入储能状态，生物电活动增强，刺激皮肤神经出现麻、痒、热、蚁走感。随着功底的加深生物电活动逐渐增强，感到一股热气在体内流动，逐渐打通大小周天，这时生物电的分布更加平衡，练功者感到身体状态大大好转，一些顽疾不治而愈，产生了很好的疗效。无独有偶，印度的类似气功的瑜伽，也认为在头顶到会阴之间有一条脉叫"根尼达"，意为"沉睡的龙"，一旦打通这根脉，就会产生巨大的威力，强壮身体，产生特异功能，"根尼达"相当于气功中的小周天。
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科学家发现吸气兴奋交感神经，呼气兴奋副交感神经，而气功恰恰非常重视呼吸的调节作用，所以气功治病的根本原理是通过特殊的呼吸和动作加上意识控制，使身体进入气功态，让大脑神经进入平衡状态，使全身的交感、副交感神经平衡，促使全身各经络生物电恢复平衡，让得病的组织器官重新恢复生命活力，抑制病态亢进，恢复生物电平衡，达到治病强身的目的。
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练气功可以使全身生物电恢复平衡:例如:在练功前后所观察到的经络变化:神经衰弱及胃下垂，患者钱**，男，练功前手三阳三阴经穴均低，足三阳三阴经穴均高，有明显不平衡现象，今练功40分钟后，手三阳三阴，经穴数值普遍上升，而足部经穴无显著变化。这说明通过练功方法，可以使人体经络运行得到平衡，从而达到治病的目的。
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