慢跑+游泳或者先搞点气功
【 在 hwaphon 的大作中提到: 】
: 还很年轻，但是感觉身体特别的差，经常头晕气喘，脚软无力，去医院做各种检查也医生也说没什么问题，就是需要加强身体锻炼。想请教一下各位懂的朋友，怎么做能将身体调理到巅峰状态。
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