春夏秋不是特别热的时候，脚底冰冷。
症状通常出现在穿短裤的时节，气温一般不超过30度，若气温超过30度则减少出现较低冰冷的情况。
通常只有躺下的时候出现症状，比如睡午觉，或躺床上刷手机，则必须找个衣服把脚盖上否则冰冷难熬。
#发自zSMTH@PDYM20
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FROM 101.17.28.*

多谢提供方子
请问这个是出现症状的时候服用，还是现在服用？约持续服用多久？

【 在 hhy475 @ [TCM] 的大作中提到: 】
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: 不妨试试食疗：肉桂2克；大枣5-6颗；枸杞7-8颗；桂圆4-5颗；红糖1小块。
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: 按上述比例将食材粉碎拌匀，放入冰箱保存。用的时候，舀一勺放保温杯或暖壶内，用开水焖泡几个小时后喝。以上食材配好后可以喝三到五天。红糖用量可根据口感调整，可多可少。
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FROM 101.17.28.*

你这是典型的里寒症状，伤寒论里的通脉四逆汤适合你
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FROM 58.22.2.*