掐按两脚大拇指隐白和大敦穴，对按


【 在 lanhuijiayou 的大作中提到: 】
: 老人腰椎间盘突出，压迫神经，致使右脚大拇指上翘无力，自述腰也没劲。去医院检查，拍了片子，说是颈椎的问题。但我在网上查，说是腰椎的问题，而且是腰5神经根受压迫导致。请问有没有保守治疗的办法？老人年龄大了，不想手术。
: 看之前咱们群的资料，主要是锻炼加上吃药，再加上贴膏药。
: 求管用的药，中药也行；膏药也行以及具体的锻炼方法。
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