- 主题:请版上大神看看我的情况如何调理一下
晚上早睡，最好九点就睡，一天保证起码八个小时以上的充足睡眠。饮食均衡，少肉多菜，适当运动。
可能要补一补肾了
【 在 qu03123401 的大作中提到: 】
: 和码农差不多，传统行业画图的，很累
: 发自「快看水母 于 SM-A9200」
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修改:a668320 FROM 14.150.178.*
FROM 14.150.178.*
孩子更应该让他早睡啊，这对他的大脑发育是很重要的
【 在 qu03123401 的大作中提到: 】
: 早睡早起太好了，可惜孩子还小，他每天都睡的很晚，大约11点，
: 发自「快看水母 于 SM-A9200」
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多大了？
【 在 qu03123401 的大作中提到: 】
: 孩子白天睡的多，所以晚上就睡的晚，
: 发自「快看水母 于 SM-A9200」
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这么小。网上有让宝宝一晚安睡的视频，可以看看参考一下
晚上早睡你要为它创造相应的入睡环境，昏暗的灯光，催眠音乐等。
就怕是你们大人不想早睡
【 在 qu03123401 的大作中提到: 】
: 2周2月
: 发自「快看水母 于 SM-A9200」
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