Mark一下
除了保护，看来还是要省着点用，尽量不弯腰

【 在 Icanfly168 的大作中提到: 】
: 个人感觉穴位没多大用。
: 前两天刚刚给老人看完腰，医生的一句话很对，关键是有护腰的想法，把腰看成婴儿一样看待。
: 一，不要提重物，不要上楼梯，尽量不要弯腰，
: 二，坐要有靠垫-为了减轻腰部力量，卧要有腰垫-为了保暖
: 三，尽量平卧休息，站立时戴腰围。
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FROM 58.22.123.*