合谷9次，阴三交6次，反复搓。这是处理腰部京门穴受伤的穴位。

【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 老人换煤气时腰好像扭伤了，自述当时有点轻微的疼痛，后来越来越严重，最重的时候不能走路，后来看医生治了一段时间，现在能走路，腰左部有点酸胀，她自己说弯腰之类的没多大问题，但是左膝盖前方两侧比较痛，腿弯曲的时候膝盖下方有一条筋有些抽痛。有时膝盖痛比较难忍，她
: 跗鹄春蠡岷靡恍且桓赏昊钕ジ怯挚纪戳耍先四宰佑械阄侍猓蝗盟苫钏股Ｈ衔徊荒懿桓苫睿她自己不认为是干活造成的。好说歹说她才愿意休息。
:    我认为是她的腰伤或椎间盘突出压迫神经导致的膝盖部位疼痛，让她少弯腰之类的她也不怎么听，认为弯腰没多大疼痛感觉，不会造成膝盖部位疼。各位怎么看？
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人的身体是一个统一的整体。
在身体还好的时候，就需要每天锻炼。各种腰部屈伸转体，把腰部活动开。
不活动，气血就流过得慢。
腰背颈部是同一条脊柱，有哪个地方驼背了，腰都更容易出问题。
所以，需要拔骨撑筋。
最后，即使都练过了，年老还是会引起各种机能的退化。
锻炼，能让退化变得缓慢而已。
【 在 Icanfly168 的大作中提到: 】
: 个人感觉穴位没多大用。
: 前两天刚刚给老人看完腰，医生的一句话很对，关键是有护腰的想法，把腰看成婴儿一样看待。
: 一，不要提重物，不要上楼梯，尽量不要弯腰，
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