感觉过了四五十岁要保持健康就像是在逆天修行

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主题:感觉过了四五十岁要保持健康就像是在逆天修行
20楼|Fano|2024-12-03 07:21:53|展开
起码不能再造再作了，年轻时候不觉着，很多人都是40-50岁开始重视身体，戒烟戒酒少吃油腻，不是不老，而是平安变老，就很好了。

过去修行练气叫夺天地造化之机，不是没有道理啊。

就我个人跟老师站桩体验的确如此，精力体力有较大恢复
【在 a668320 的大作中提到: 】
: 想健康一些就是在违背天意
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76楼|Fano|2024-12-05 21:27:07|展开
一般的形体动作的“站桩”，有自我调节气血运行的效果。而我跟着学习的道家师父，是传授心法的，即加持先天炁等珍贵的生命微观物质于身心，所以健身和调理疾病的效果非常好。
【在 qtyt1227 的大作中提到: 】
: 不懂就问，站桩到底是怎么养生的？跟散步跑步有什么区别？
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