一直断断续续在站桩，前几天有一次突然觉得后腰那里咔嚓响了一下，感觉皮带下面一点那个位置好像开了一条缝，然后自然就会单独转动胯关节了，就是上半身基本不动，膝关节以下也基本不动，中间这节可以以脊柱为轴慢慢左右转动了；
以前只见过别人说可以这么转胯，我自己后腰皮带以下一直感觉木木像一整块砖头，没法转动的，现在突然可以转了，这几天都在慢慢转这个动作；
不过问题也来了，能转动之后，往左边转没啥感觉，往右边转的时候会感觉右后方皮带下面那块特别酸，下意识就觉得里面是不是塞满了寒气湿气，使劲转转是不是能把它给转出来哈，不过转了几天没啥明显效果，继续慢慢站桩中
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