- 主题:感觉我以前睡得太早了
每天八九点就睡了
现在打算十点半睡觉
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FROM 171.81.168.*
日出而作日入而息，
早睡哪里不好吗？
农村冬季六七点就睡了，夏季八九点
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不要改，早睡好，我从小就很少12点之前睡，现在年纪大了，很多问题就暴露了。
【 在 newluna81 (newluna81) 的大作中提到: 】
: 每天八九点就睡了
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: 现在打算十点半睡觉
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有什么表现。好几个医生建议我11点前睡，但做到很难，医生说他自己也做不到。
【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
: 不要改，早睡好，我从小就很少12点之前睡，现在年纪大了，很多问题就暴露了。
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FROM 117.133.20.*
感觉40岁的时候身上出现了50岁的毛病。
【 在 javazm (全全) 的大作中提到: 】
: 有什么表现。好几个医生建议我11点前睡，但做到很难，医生说他自己也做不到。
: 【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
: : 不要改，早睡好，我从小就很少12点之前睡，现在年纪大了，很多问题就暴露了。
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我正在努力调整到九点多睡
说说你为啥觉得睡太早，有啥不良反应？
【 在 newluna81 的大作中提到: 】
: 每天八九点就睡了
: 现在打算十点半睡觉
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FROM 117.129.91.*
同问，早睡不好吗
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