越睡越困

黄帝内经讲久卧伤气

我以前就是，每天八九点钟就睡了，白天还老打哈欠流眼泪

自从我买了指压垫每天踩半小时，不到一个月，改变巨大，精力旺盛了许多

现在每天改成十点多睡觉了，白天精力也很好




【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 把灌水的功夫拿去睡觉
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