- 主题:[求助]背疼看骨科就说多运动
生完二胎后，背疼。
去骨科拍过片子，建议去针灸。
针灸按摩三个月也没效果，前前后后折腾了一年。
背疼的地方也不固定，感觉会转移，求问看什么科，可能是什么原因？
有人说是刨腹产打麻药的后遗症，不知道是不是？
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FROM 223.104.55.*
【 在 qq330662353 的大作中提到: 】
: 生完二胎后，背疼。
: 去骨科拍过片子，建议去针灸。
: 针灸按摩三个月也没效果，前前后后折腾了一年。
: ...................
可能原因分析
盆底肌与核心肌群功能障碍?
妊娠会导致盆底肌和核心肌群松弛，若产后未科学恢复，可能引发脊柱稳定性下降，表现为游走性背痛。这种疼痛常因错误姿势或肌肉代偿而转移，与常规骨科问题不同，影像学检查可能无异常。
针对性处理建议
姿势矫正?
使用哺乳枕、调整尿布台高度至髋关节水平，避免弯腰超过30°（可用跪姿代替）。
康复训练?
每天进行"死虫式"核心激活训练（仰卧屈膝抬腿，保持腰部贴地）
盆底肌协同收缩练习（咳嗽时主动上提盆底肌）
试试咯。
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FROM 112.47.225.*
挂什么科，能确认病因“盆底肌与核心肌群功能障碍”？
或者说用什么方法，能验证有效性。
【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: 可能原因分析
: 盆底肌与核心肌群功能障碍?
: 妊娠会导致盆底肌和核心肌群松弛，若产后未科学恢复，可能引发脊柱稳定性下降，表现为游走性背痛。这种疼痛常因错误姿势或肌肉代偿而转移，与常规骨科问题不同，影像学检查可能无异常。
: ...................
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FROM 223.104.55.*
首诊科室
康复医学科?：评估盆底肌功能（通过抬腿测试等）、核心肌群协调性，制定生物反馈
治疗+运动康复方案
疼痛科?：排查神经病理性疼痛，考虑超声引导下疼痛触发点治疗
【 在 qq330662353 的大作中提到: 】
: 挂什么科，能确认病因“盆底肌与核心肌群功能障碍”？
: 或者说用什么方法，能验证有效性。
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FROM 112.47.225.*
正骨
【 在 qq330662353 的大作中提到: 】
: 生完二胎后，背疼。
: 去骨科拍过片子，建议去针灸。
: 针灸按摩三个月也没效果，前前后后折腾了一年。
: 背疼的地方也不固定，感觉会转移，求问看什么科，可能是什么原因？
: 有人说是刨腹产打麻药的后遗症，不知道是不是？
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发自「今日水木 on ALN-AL10」
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FROM 123.246.40.*
睡觉的时候会不会加重？
【 在 qq330662353 的大作中提到: 】
: 生完二胎后，背疼。
: 去骨科拍过片子，建议去针灸。
: 针灸按摩三个月也没效果，前前后后折腾了一年。
: ...................
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FROM 113.84.128.*
是的，有时候还呼吸不过来。感觉被憋醒
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 睡觉的时候会不会加重？
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FROM 171.221.159.*
你要看看你的床是不是有问题，有些床只有两三根横梁，导致北部受力不均匀，横梁顶着的部位睡久了就会痛
【 在 qq330662353 的大作中提到: 】
: 是的，有时候还呼吸不过来。感觉被憋醒
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FROM 121.34.151.*
床是木工打的，木板都没有缝隙，床垫也是硬床垫。
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 你要看看你的床是不是有问题，有些床只有两三根横梁，导致北部受力不均匀，横梁顶着的部位睡久了就会痛
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FROM 171.221.159.*
那是床垫太硬了吧
还有要补钙，吊单杠
【 在 qq330662353 的大作中提到: 】
: 床是木工打的，木板都没有缝隙，床垫也是硬床垫。
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FROM 113.84.162.*