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主题:[求助]关于肩周炎(更新)
22楼
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ryanlqs
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2025-09-05 08:45:20
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我也是一样,每天坚持拉伸,现在好了很多。
【 在 ZLLF 的大作中提到: 】
: 我是自己忍着痛,一点一点拉伸的。刚开始比较难,很疼。拉开了就好了。每天坚持拉一点点。
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