- 主题:咨询个事，站桩没感觉是经络通还是不通啊？ (转载)
求问低桩怎么站
【 在 gracie 的大作中提到: 】
: 多谢啊，我最近站的就属于低的，站了一会迅速温度就上去，浑身冒汗就像淋浴了
: 站完以后30分钟-1小时，体温都37度4左右，站完桩不能出门，要不测温不合格
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无极桩的话与肩同宽，怎么也低不下去吧，又不能像马步那样站成四平
【 在 gracie 的大作中提到: 】
: 看你的桩架啊，首先要放松，其次膝盖不能超脚尖
: 在你身体承受的前提下稍微低一些，一点一点降
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魔都哪里有好的老师可以手把手教的吗
【 在 TGIF 的大作中提到: 】
: 找个老师手把手教你吧，自学的没戏，细节基本上都做不对
: 还要不停的调桩，不同阶段的问题还不一样
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