敲胆经吧，网上有很全的资料，只要你能坚持，就会收到你意想不到的效果，呵呵


【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 从小就尿频，还尿床；到现在一夜起来好几次
: 怕冷，穿得比别人多
: 因为以前一直从事电脑工作，颈椎肩膀疼，压迫得神经，头脑发昏，导致坐的时间长了就会头昏
: ...................
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