长跑可能是睡不着的诱因。
经常撸还熬夜的人身体基础不太会好,体质不好再这么跑就是过度锻炼,溜汗多,血汗同源,心血不足的话心脏加大搏动频率,本来应该怠速的发动机现在加大油门运转。就是所谓的心肾不交,不知道是不是所有的睡眠都问题可以这么理解,只是诱因不同,欢迎高手指点,睡眠到底是什么掌控的
【 在 rutgers 的大作中提到: 】
: 【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: : 子午流注理论中,你肺出问题了,注意 调理,按倪海厦说,如此一直的话,你三年后会有肺癌的可能,及时调理,调理好了,就去掉这种风险,肺有毛病,我经验都是和肾有关,你应该肾阳也不足,吃点金贵肾气丸或者桂附地黄丸
:
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 8 Plus」
--
FROM 115.199.176.*