撸多了,导致的血虚发热,主要是肝经的热,和肺肾没大关系,夜晚阳气无法入阴,导致睡眠差。想办法早点睡吧,做好这个就不容易了。
【 在 rutgers 的大作中提到: 】
: 晚上入睡困难,但是不管几点睡(比小熬夜到12点,1点左右),仍然会在早上4,5点左右醒,醒来就特清醒很难再入睡。白天会觉得精力不是很旺盛,而且陈伯也时有时无,请问怎么回事啊?
: 补充,还有就是我常年有黑眼圈,虽然看电脑很多,但是据说不只是看电脑的原因。。。
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修改:williamboone FROM 119.78.131.*
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