六味地黄丸主要是泻阴火的，吃多了会损寿命。所以可以吃几天打掉虚火，不要长期吃。

你的情况是拼肝久了，伤了肝血，血虚则抵抗力低，尤其是肝血虚，最怕风，因为风能伤木。内经里“诸风掉眩，皆属于肝”，所以会眩晕。

这种慢性亚健康，吃药需要对症且长期用，劳民伤财，不如自己用药食调养。建议菊花泡水喝，菊花，微寒，补肝肾，久服可延寿。菊花最好用杭白菊或胎菊，不要用野菊花，有毒。

【 在 caimi 的大作中提到: 】
: 精神疲惫，晚上很难入睡，早上四五点就醒了，然后再也睡不着，但其实人感觉很累，感觉精气神耗光了，特别是神，严重不足，会阴松懈，头晕（后脑勺一阵阵眩晕，感觉随时有可能两眼一黑就挂了）
: 应该没啥大病，就是体质差，工作累，长期休息不足
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