【 在 jouny 的大作中提到: 】
: 首先，艾灸不应该经常灸，而且艾灸还应该根据体质去灸；
: 艾灸不会提升人体的阳气，艾灸是能激发人体的阳气，但前提是人体阳气充足。否则身体虚的人艾灸还会让身体越灸越虚；
: 艾灸，我们是需要艾燃烧所散发的能量而不是烟，因此，艾灸应该是在户外做，另外艾灸也不应该做太久，做到灸的部位微微出汗就好了。

有理有据有节，挺你~~~
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