黄瓜水多不叫湿,它的凉性会有所妨碍脾对湿气的运化.
蔬菜的话,甘蓝基本上对什么人都合适.
【 在 zjusirius 的大作中提到: 】
: 谢回复，我大便好的，从来没有腹泻。感觉还是湿热体质。我现在每天午餐晚餐都会吃黄瓜之类的蔬菜，所以担心黄瓜之类的会不会加重湿气。胃不舒服真的不知道该吃什么菜了。
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