肝血虚太严重了，当然，肝血虚可能是因为脾虚引起的，因为你思虑比较重，思伤脾，因此导致消化吸收不好。

所以，如果开方，应该是补脾、补血，归脾汤加减。这个医生开的也不算错。

不过，如果用经络按摩的方法会更好。

敲胆经，早睡觉，其实你刚才说十点就很困，身体就已经告诉你，要早睡了，每天十点前就睡。睡前按摩太冲穴，尺泽穴，这样，过一阵儿，你自然就好了。


【 在 benzhu 的大作中提到: 】
: 我妈失眠有十年了，靠安眠药每晚能睡三四个小时
: 我工作之后睡眠一直挺好的，最近半个月突然失眠了，每天晚上睡四五个小时，做梦
: 在西苑医院看了两个医生也没看到效果，说是脾虚，气血不足
: ...................
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