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主题:Re: 失眠是不是没救了
benzhu
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2021-09-02 09:36:50
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好的,谢谢
【 在 fuyunsong 的大作中提到: 】
脑袋不动,两眼球向最左方或最右方看,睁眼、闭眼都可以,约几十秒,就会有吞咽、深呼吸或打呵欠的反应,这样能把你的神经兴奋调
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