给你个穴位，位置自己去查，
每天晚上睡前按不少于5分钟，两个脚同时按，如果痛的厉害，不要怕痛，坚持按，慢慢就不痛了，按到不痛就好了
肝经穴位：行间。
【 在 hplmon 的大作中提到: 】
: 1. 发现高血压三年了，目前不吃药，现在大概在146/96的样子，
: 2. 检测各种血液脏器指标都正常，
: 3. 目前的问题就在于，血压会在这个值附近上下波动，我一上班就会焦虑，血压就会升高，前一段有疫情在家呆了一段时间，就会落到130/86了，休假回到老家也会比较低
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