给你个穴位,位置自己去查,
每天晚上睡前按不少于5分钟,两个脚同时按,如果痛的厉害,不要怕痛,坚持按,慢慢就不痛了,按到不痛就好了
肝经穴位:行间。
【 在 hplmon 的大作中提到: 】
: 1. 发现高血压三年了,目前不吃药,现在大概在146/96的样子,
: 2. 检测各种血液脏器指标都正常,
: 3. 目前的问题就在于,血压会在这个值附近上下波动,我一上班就会焦虑,血压就会升高,前一段有疫情在家呆了一段时间,就会落到130/86了,休假回到老家也会比较低
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