得控制自己的情绪，不然吃什么药都没有好效果。

我分析你以前估计有过几次暴怒，把血脉经络给伤了（相当于黄河改道），结果更容易发怒（河堤破溃一次，即使堵上了，下一次也更容易溃堤），血压（血流改道压力）逐渐增大。

也可以用些养血养肝的药，但还是那句话，发一次火，几十天的药效就功亏于溃。

【 在 hplmon 的大作中提到: 】
: 1. 发现高血压三年了，目前不吃药，现在大概在146/96的样子，
: 2. 检测各种血液脏器指标都正常，
: 3. 目前的问题就在于，血压会在这个值附近上下波动，我一上班就会焦虑，血压就会升高，前一段有疫情在家呆了一段时间，就会落到130/86了，休假回到老家也会比较低
: ...................
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