我爸失眠很厉害，入睡不难，但是醒得很早，中途也会醒来好几次（和老年男性半夜起夜几次也有关），属于夏天怕热冬天怕冷的肾阳虚体质，请问用酸枣仁有用吗，是酸枣仁 还是酸枣面或是酸枣膏呢？
【 在 v2 的大作中提到: 】
: 还可以，把方子中的酸枣仁改为60~100克，应该就手效。60克量都可能还是小，可直接上90克
: 就是酸枣仁有点贵。
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