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主题:Re: 请问中午特别困怎么回事。。
longxing123
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2021-09-13 15:40:12
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过犹不及,午睡太长了不好,睡个20多分钟就够了,我要是像你一样睡2个小时,身体很难受,每天中午睡个20分钟还是挺有精神的,定闹钟,剩余的时间可以学学倪海厦的中医传承教学视频,我以前的午休时间就看一两课视频
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