把冷饮戒掉
学习养生


平时月经期结束，用当归+黄芪+党参+川芎+乌鸡，炖汤喝，坚持一年试试
再就是多锻炼
冬天冬至开始，吃点阿胶
还有一点：经期前后，少生气


偏头疼，肯定是气血不足，你贪凉，那还有血块、颜色也不好
自己慢慢学习这些吧

【 在 lonelysarah 的大作中提到: 】
: 有一点点贪凉
: 夏天喝冷饮稍多些，平时还可以，也不太吹空调
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修改:nancy1983119 FROM 42.48.165.*
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