买个高级的降噪耳机,闹钟是在耳机里响音乐。
【 在 mxy578946 (mxy578946) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 请问中午特别困怎么回事。。
: 发信站: 水木社区 (Mon Sep 13 18:39:38 2021), 站内
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: 定闹钟。。可能不太好。。主要同事也在睡。。。我也试过睡20分钟,被吵醒了,特别难受,头晕脑胀的。。
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: - 来自 水木社区APP v3.5.0
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: 【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 过犹不及,午睡太长了不好,睡个20多分钟就够了,我要是像你一样睡2个小时,身体很难受,每天中午睡个20分钟还是挺有精神的
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: - 来自 水木社区APP v3.5.0
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