【 在 ouestu 的大作中提到: 】
: 因为骨折后晒太阳少，所以补维生素D，因为每天喝很多鲜奶、2个水煮蛋、肉类、绿色蔬菜，所以没吃钙片（也因为骨伤科医生说我不用补钙，我已经私自补维D了，就没再吃钙片）
: 另外，我觉得你的猜测有道理。只是，我已经骨折100多天了，小骨折，日常饮食也没问题，还没恢复好，骨伤科医生也没给出进一步的建议，怎么都没往我可能骨质疏松的方向考虑下呢？
: 你吃的那是d3，光补d3不补钙蛋用都没有
: ...................


补钙不要喝奶，要多喝豆浆
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