练呗，速成一下看看效果，别当成很神的东西就行，如果当成契机的话
就看看丹道的书，从意念周天到经络周天，怕不是差个10年吧？
如果你能找对路的话。关键就是多读书

【 在 mxy578946 (mxy578946) 的大作中提到: 】
: 啊那怎么办呀，意思就是说。。这个真气运行法没必要练嘛，谢谢
: 那我该练什么呢，谢谢
: - 来自 水木社区APP v3.5.4
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