我的一个长辈远房亲戚，听说每天起来用冷水擦身。已故，挺长寿的。
这个的冷水量可控，可以作为洗冷水澡的入门吧。

【 在 RythmOfWind (RythmOfWind) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 有什么方法可以增强意志力吗？
: 发信站: 水木社区 (Thu Dec  2 12:21:24 2021), 站内
:
: 这个就很需要意志力
:
: 【 在 zszqzzzf 的大作中提到: 】
: : 每天洗冷水澡。
: :
--
FROM 112.47.160.*