跑步，艾灸关元，涌泉，都是一个道理，让所谓的心肾相交，心可以藏神，睡得就香，这些手段都是短期有效

【 在 slice 的大作中提到: 】
: 我认为是在打鸡血 和抽烟一个道理 加速心脏供血 心火和肾水重新平衡 但不是长久之计
: 等到某一天身体虚下来了，这种鸡血的效果会越来越差
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