挺好的，精力旺盛的练练挺好的，估计能改善睡眠
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 不知道什么时候最好，反正我就是晚上9点多练，就这样了。
: 个人感觉这好像不是什么好事吧…………
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