其实一直坚持运动，有空的时候会跑个5km，或者打场球。没空的时候也会做做keep出身汗。

主要是经常有酒局，喝了酒第二天鼻炎就会严重很多，或者熬夜了也会严重。

【 在 tcmzxp 的大作中提到: 】
: 这个应该是个典型的表虚，
: 两个办法，如果年龄不大，坚持高强度运动，时间可以短一些，但是一定要出汗，
: 第二个办法吃中药，用麻黄附子细辛汤，不过不能自己吃，这个要有点厉害，
: ...................
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