身体要好。
然后练习就行了。
肝开窍在目。足厥阴肝经在足部内侧。
我觉得练好一字马，肝经应该就很通畅。
书上说：伸左胫,屈右膝内压之,五息止。引肺气,去风虚,令人目明。根据经为之,引肺中气,去风虚病,令人目明,夜中见色,与昼无异。
【 在 tynx (掌司-寂静的世界) 的大作中提到: 】
: 需要什么底子嘛？
: 后天还能引入这个功能吗？
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
: ...................
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修改:zszqzzzf FROM 112.47.160.*
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