简单粗暴的，每天来50g黄芪煮水喝。年轻的来个100g也没啥关系，年纪大的量小点。
稳妥点的或者10g待茶饮都可以。

不愿意熬中药的，直接买贞芪颗粒（成药），根据上面2-3倍剂量服用半个月应该就能有明显改善了。

或者来点通宣理肺丸丸，也能起到类似效果。

至于具体的剂量，依人而定，既然都已经寒凉到拉肚子的水平了，至少得来个1-2斤的黄芪了。总量够了就行。建议3天一个周期，先少吃点梨试试，从一片梨能耐受开始，直至加到整个梨都不拉肚子就可以了。

【 在 ZCGL 的大作中提到: 】
: 大剂量是多大？熬水喝还是代茶饮？
: 发自「今日水木 on iPad Air 2」
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