开车时间长了，确实损伤腰肌，能少开当然好。

游泳实际没问题，但是，由于水温你不能控制，可能是受寒了，所以引起肌肉紧张，症状就严重了。蹬腿就是游泳的动作，所以，尽量就不去了。


【 在 yf0635 的大作中提到: 】
: 先生好！
: 上周开车出去玩了两天，连带下海泡了一小会，结果周日症状又反复了，又回到解放前了。
: 以后是不是得少开车？和游泳？
: ...................
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