你这有些夸大了，以前倪海厦讲麻黄汤的时候就说麻黄汤是治疗伤寒，表发汗，汗一发体温就降了，有一次我怕风怕冷，就是伤寒症状，当时在旅游，我就想起倪海厦说的跑步一出汗就好了，我就跑步出汗，但是没多大效果，出汗后过一会还是怕冷怕风，熬了一夜后，买了风寒感冒颗粒，吃过最多十分钟就身体舒服了，也不怕冷不怕风了
体内虚寒，跑步作用不大，还得靠温补体内才可以，透表发点汗跑步可以
【 在 itudou 的大作中提到: 】
: 跑起来 亲身体验 比吃药 针灸都好使
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发自「今日水木 on RMX2117」
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