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主题:Re: 全身乏力,腿脚沉重,是湿气重,还是什么原因?
wyrainer
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2022-08-22 12:58:17
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运动量太小。
做心率低的有氧运动效果不大。
想短期内有效果,建议做HIIT运动,让心率能够间歇性的超过150,坚持一周以上,绝对症状消失
【 在 gdff 的大作中提到: 】
--
FROM 219.145.19.*
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