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主题:Re: 全身乏力,腿脚沉重,是湿气重,还是什么原因?
wn1107
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2022-08-27 22:22:56
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补脾:补气和祛湿。黄芪、白术、茯苓都是补脾要药。牛肉功同黄芪补气,还有山药和核桃都是入中药的补气食品。祛湿食品是各种豆类,现在有名的有“红豆薏米水”,陈皮(其实橙皮、桔皮鲜品也一样)。
【 在 gdff 的大作中提到: 】
: ...
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