肚脐凉，典型的小肠寒症状。右下腹不舒服也是小肠寒的表现，寒一般代表有寒水存在，所以会有紧绷、下坠感。根本原因是命门的火弱，无法温暖小肠。

至于如何治疗，比较复杂，这是个难题，小肠寒水来源众多，三焦、脾胃、肺都有关。另外很多疾病、息肉、腰痛、颈椎痛、肿瘤都和小肠寒有关，我正在研究这个课题。

有个简单的法子，就是灸关元穴，或者用暖水袋热敷肚脐，效果会不错。只不过去根较难，需长期坚持。

【 在 Suleiman 的大作中提到: 】
: 稍微多吃一点就肚子胀，说话费劲。同时伴有打嗝和肠鸣的现象。如果吃辣椒的话，会便溏。
: 此外，站着讲很多话的时候后会感觉气不足，甚至肚子疼。
: 平常如果累的话，右下腹部会有一点不舒服，不是疼痛，就是不自在的感觉。
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