谢谢！我试试
  
【 在 abrahamren (止善先生) 的大作中提到: 】
:  你这个情况更多还是少阳的问题，三焦、胆，或者说有一点肝风内动的意思。简单的就是先按按手上中渚穴，每天按不少于5分钟，一定要掐到两个指骨的骨缝里面，应该会比较疼，如果疼的厉害，效果就会很好。
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:  用药的话，用一些平肝熄风的药，可能差不多，睡眠也跟这个有关系。
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