是超过19点最好不进食，不运动吗？
【 在 lifeshine 的大作中提到: 】
: 夜跑一般来说是很不好的，阳气该收的时候，把阳气激发。会导致很多疾病
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--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.104.39.*