如你所说确实不是先天的，大概是5年前有一段时间吃了很多氢化油制成品，大概一个月后注意到体重增加，于是就再也不碰了，后来了解到氢化油含有大量反式脂肪不宜与消化。也就从那时起，体重以每年2kg的速度缓慢增加，同时每年体检结果也提示血脂和胆固醇升高。
最近吃了主运化的药，我感觉是把那几年摄入的反式脂肪排除体外了，身体又回到了5年前的体重。
【 在 tracyyl 的大作中提到: 】
: 能这么轻松就改善的，那就不是先天本命的问题了，先天带来的阴病很难调理的，往往是按了葫芦起了瓢，唯有坚持长期的系统性调理，能用的工具都用上，起码一年半载了才能稍微有点起色，进入正循环。
: 发自「今日水木 on EVR-AL00」
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