每天少吃一顿就能瘦。
每天多吃几十克蔗糖、几勺油、几块肉…都能胖
运动没用。
【 在 liangmin 的大作中提到: 】
: 是的，我跑步减肥减不动之后，BMI22左右。喝了几付五苓散，哗哗又掉了三四斤。
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