百度也可以搜到，keep也可以搜到，就搜八部金刚功就行，老道长不在了早就
确实提升阳气，饭后要休息1，2小时练，中午不建议练

【 在 piaoapiao998 的大作中提到: 】
: 周围有朋友也给我推荐过八部金刚功。老道长是抖音名字吗
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