这病复杂，不是简单的肾的问题，腰椎和肾相关，腿脚冷和脾也相关，睡觉冷可能和血相关，你这个不好治，三阴交管点用，腰椎可能也是因为血的问题引起的。主要还是免疫机能下降了，最好的方法还是健身运动比较好，但是健身的效果不一定扛得住消耗。
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