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【 在 lingxuke 的大作中提到: 】
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: 我学中医其实很少，连皮毛都算不上，不是什么大神。只是几年前读过教材类的中医基
: 础。发现自己高血压后，专门下载了很多医案，参考医案里的“眩晕”类治疗经验，给
: 自己治疗。我发现高血压这个病，很多名医总结就是那几种：胆结石导致、肾结石导致
: 、肝阳上亢、血瘀气滞。我通过胆石点和肾石点排除自己是胆结石和肾结石引起高血压
: 。再结合对自己的了解，巡经络寻找压痛点，找到足少阳、足太阳经的几个压痛穴位，
: 确认是肝阳上亢+气滞血瘀高血压。
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: 吃天麻钩藤饮迅速把血压降下来了（110/160->75/110），又吃血府逐瘀丸。吃血府逐瘀
: 丸，一开始血压回升到100/140，吃了一个月就到80/110了。同时体重也降了很多，而饮
: 食、运动习惯都没变，各种身体不适都大大缓解了，比如头痛、身体疲乏等。
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: 也吃过大柴胡汤、龙胆泻肝汤加减，效果都不错，但煎药太麻烦了，难以坚持。现在时
: 不时用防己黄芪汤、苓桂术甘汤、六味地黄丸作为养生汤药，感觉很好。始终没有吃过
: 任何西药降压药。
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: 经过这些，我决定系统学习中医，给自己和家人保健，我认为起码可以预防生大病，尽
: 可能减少使用剧毒的各种西药（至今无比后悔给我儿子用了孟鲁司特钠，万幸没有按照
: 坑爹的西医说的“没哮喘的时候也要吃，吃半年以上”）。目前在看倪海厦老师的书，
: 他讲得比较浅，准备学完再学刘渡舟和胡希恕伤寒论，然后再看看其他的。
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: 其实自己给自己治病，与医生给自己治有很大的不同。自己给自己治，可以慢慢辨证、
: 多方试药，而且自己不需要全面理解中医，可以专门钻研自己的疾病这个方向。同时，
: 医案是个好东西，基本上各种病，古今名医已经研究透了，参考着治，你的起点就很高
: 。此外，最大的不同，自己最了解自己，辨证方法也比医生更多。现在的中医，基本上
: 只靠脉诊，而自我辨证，可以加上望诊、经络诊断、三部九侯、腹诊、舌诊、眼诊、手
: 诊等，仔细地、慢慢地多诊合参。辨证比去医院找中医更准确。
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: 辨证后，再回顾自己的生活习惯，可以很清晰梳理出疾病发展过程，及时改之。
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