不喝牛奶，不喝牛奶，不喝牛奶。
另外保持心情舒畅，多读点历史和哲学、中医书籍，什么事情都能看透。

【 在 HiIISilver 的大作中提到: 】
: 有什么方法可以提前预防吗？
: 现在抑郁症低龄化了。
: 比方体检可以增加号脉环节。
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