50岁以后（女）每日大便次数应超过1次… 不知道是谁说的。但应该是对的：在身体机能将败又没败之际，肠子里的微生物全都出来造反了…搞得吃也吃不香、睡也睡不熟。
着重于改变吃的食物，争取拉了再吃、拉了再睡…
阳明腑热的症状应该可改善。

吃饭 喝开水 动一动… 感觉是因为性子急、干什么都火急火燎的。慢悠悠的，也不至于出汗。
【 在 hjzy 的大作中提到: 】
: 就是吃饭、喝开水或者动一动就满身是汗，或者从温度高的地方到空调房就会出汗，然后身体表面是冷的，汗在衣服上是冷的，特别难受，冬天尝试了各种材质的内衣都不舒服，只能一直换衣服。
: 晚上到还好。...
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